ヨガ教室でした

亀戸ママ向け教室　Ma-Ma Lifeでは7月6日（金）に

ヨガ教室を開催しました

梅雨のはっきりしないお天気が続く中、
ヨガ教室を開催しました。

最近感じるからだを伸ばすことの重要性！

からだが歳をとってきている証拠でしょうか！！（＾＾；）

今からからだをしっかり伸ばしておけば、
ケガもしにくい
からだも軽い、
フットワークも軽く
お出かけも階段も楽ちんです（笑）

夕方には真っ赤な夕陽が。。

＜ヨガ教室の予定＞

7/26、8/23、8/30
夏休みも開催します！
ぜひいらしてください。
お子さまとご一緒にどうぞ（＾＾）