ヨガ教室開催しました！

亀戸ママ向け教室　Ma-Ma Life主催

ヨガ教室再開しています！！

亀戸ママ向け教室　Ma-Ma Life 主催　ヨガ教室は月2回金曜日に開催しています。

オンラインや、映像ではわからない対面教室ならではの、体のメンテナンスができます。

自分では、

「ヨガのポーズができている」
「体はまっすぐで歪んでいない」
「姿勢は良いほう」

と思っていても、意外とどこかに負担をかけていたり
歪んでいる部分があり、

そのままの生活を続けていると
膝が痛くなったり、腰痛になったりと
いつか不具合の原因に、、

今のうちにしっかりと先生に見ていただき
体の歪みを治して、不調にならない体作りをして行きませんか？

私たちは、出産、育児の過程ですでに、
たくさん体に負担をかけてきているので、
今のうちに元の体に戻す必要があります。

ぜひ一度、体験でも参加をお待ちしています。

遠方の方は、zoomでの参加もできます。