「バイバイ!怒りんぼうの私・・」講座開催しました

亀戸ママ向け教室Ma-Ma Life、美しい人生大学主催

「バイバイ!怒りんぼうの私・・」講座開催しました

オンラインサークル「美しい人生大学」では、毎週さまざまな講師をお呼びして、オンラインで、講座を無料開催しています。
登録料などももちろんありません。

3月6日にはアンガーマネージメントの講座を開催させていただきました。

怒りやイライラは我慢するのではなく、コントロールするもの
そのコントロールの方法がわかれば、自分も笑顔になれるし
怒りは体にも影響するので、健康にもなれます(^^)

どんなコントロール方法があるのか、、
とても丁寧に教えていただきました。

無料でこんなに教えていただいて大丈夫なの?
と本当に皆さんから尋ねられるほどの内容です。

ぜひ皆さんも次回はご参加くださいね。

今後の講座が気になる方はこちら

https://bit.ly/3j9ZAUx

「美しい人生大学」の講座を全て視聴したい方はこちら
(配信料のみいただいています)

https://bit.ly/2KSlpMX

講座の様子です

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